To się nam dzisiaj pospało do 10...
Więc chyba dzisiaj ominę z racji tego drugie śniadanie :)
Trzeba ogarnąć chatę, odpocząć, ćwiczyć, wziąć się za naukę, ajj tyle roboty!
Kawka, małą rundka w simsy, śniadanko i jedziemy z tym koksem :3
Ćwiczenia chyba na popołudnie, przed kolacją, ażeby to się dwa razy nie trzeba było kąpać :D
A jak Wy, Kochane spędzacie weekend :D ?
Ja jutro idę do pracy : c Ale niestety, zarabiać trzeba : c
Zjedzone: na śniadanie dwie kromki chleba z szynnką, rzodkiewka, na drugie śniadanie banan i batonik muesli, późny obiad o 16.30 ziemniaki z sosem pomidorowym, marchewka, pałka z kurczaka,
ĆWICZENIA:
15min wolnego biegu!
15min szybkiego marszu
8min ABS
6min ARMS
8MIN STREETCH
Wszystkie ćwiczenia dzisiaj z PUZLEM! NIGDY jeszcze nie przebiegłam, nawet wolno tyle pod rząd, jestem mega dumna z nas obojga! I PO KRZYKU!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz